Verbeter je techniek in een leuke hardloopgroep
Zoek je ter verbetering van je looptechniek, ter motivatie of voor de gezelligheid een leuke hardloopgroep? Dan is de hardloopgroep van Ketelbinkie wellicht iets voor jou. Onze groep bestaat uit ruim 20 lopers, vrouwen en mannen van uiteenlopende leeftijden.

De trainingen

We trainen onder deskundige leiding. De trainer besteedt aandacht aan de warming-up, loopscholing, een afwisselend hoofdprogramma en een cooling-down. Binnen de groep bestaan niveauverschillen, waarmee bij de trainingen rekening wordt gehouden. Een aantal lopers heeft een voorkeur voor lange en/of middellange afstanden.

Regelmatig nemen we, voor wie dat wil, deel aan kleine en/of grotere hardloopevenementen. Enige loopervaring is een vereiste, dat wil zeggen dat je een half uur achter elkaar kunt hardlopen. Ook is het aan te bevelen dat je regelmatig voor jezelf loopt.

De hardloopgroep is aangesloten bij de Front Runners. Dit is een wereldwijde organisatie waarbij veel gay hardloopgroepen zijn aangesloten.

Contributie 2008-2009

De contributie voor de hardloopgroep bedraagt € 97,50 per jaar. Deze contributie is exclusief het algemene lidmaatschapsgeld voor Ketelbinkie: € 17,50 per seizoen.

Vragen en aanmelden

Interesse in Hardlopen bij Ketelbinkie en/of wil je aanvullende informatie? Neem dan contact op met de sportcoördinator

Elke eerste woensdag van de maand is er gelegenheid kennis te maken en/of vrijblijvend mee te trainen. Laat het wel even weten aan de coördinator, dan houdt deze er rekening mee dat je komt.

Sportcoördinator

Edith
Online contactformulier



Ketelbinkie Rotterdam

sponsoren