We trainen op woensdagavond. Vertrekpunt is per september 2009 Sporthal Kralingen. Slaak 15 (bij Oostplein), 3061 CR Rotterdam. We lopen van daaruit richting de Kralingse Plas, om daar in een bosrijke omgeving te trainen.
Soms lopen we een duurloop langs bijvoorbeeld de Rotte. Vervolgens keren we rond een uur of 20.30 uur terug naar Schuttersveld voor de cooling-down. We beschikken daar over een kleedruimte met douches.